Päiväkirja - tavoitteena -20 kg, 11 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
85 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 19 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2023:
2071 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tavoitteena -20 kg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.