Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
203 kcal
|
Rasva: 7,16g | Prot: 15,86g | Hh: 17,15g.
Aamiainen: Leader Psylliumjauhe, Suodatinkahvi, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Juissi Lohikäärmehedelmä. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|