|
Paino nousee joka päivä, nytkin parissa päivässä tullut kilo lisää. En tajua mistä sitä tulee. Aineenvaihdunta ilmeisestikin ihan jumissa.
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 83,25g | Hh: 104,40g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Mansikat, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Lounas: Atria Broilerin Koipireisi, Porkkanat, Tomaatit, Kesäkurpitsa, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna. Päivällinen: Kahvikerma (Kevyt), Barebells Soft Protein Bar Caramel Choco. Välipalat/Muut: Mansikat, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|