Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 82,96g | Hh: 151,88g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Дикси Джем Абрикосовый, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lounas: Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Подкопченная, Котлета Рыбная из Горбуши, Картофель Отварной, Махеевъ Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|