Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 60,21g | Prot: 59,49g | Hh: 140,64g.
Aamiainen: Snellman Maksamakkara, Oululainen Reissumies. Lounas: Valkokastike, Snellman Kinkku Suikaleet, Peruna. Välipalat/Muut: Sinuhe Tanskalainen Wiener, HK Grillinakki, Rainbow Mangorahka 4,1%%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|