Päiväkirja - Henestys, 17 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
123,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 38,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2023:
607 kcal Rasva: 24,09g | Prot: 36,77g | Hh: 61,57g.   Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Balsamico, Culinea Crispy Duck. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Henestys


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.