Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
261 kcal
|
Rasva: 2,93g | Prot: 27,69g | Hh: 34,12g.
Aamiainen: Korpelan Mylly Ruislese, Cocovi Maca-Jauhe, Sitruuna, Valio Pehmeä Rahka, Mustikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaMaria11
|