Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 96,24g | Hh: 146,48g.
Aamiainen: Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lounas: Груша, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|