Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2437 kcal
|
Rasva: 118,82g | Prot: 166,88g | Hh: 171,48g.
Aamiainen: Maitokahvi, Star Nutrition Whey-100 Chocolate. Lounas: McDonald's Pepper Fries, McDonald's Chili Feast Deluxe, McDonald's New York Beef Classic. Päivällinen: Rainbow Yrttipatonki. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|