Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2775 kcal
|
Rasva: 82,62g | Prot: 128,65g | Hh: 365,26g.
Aamiainen: Omenat, Tuorekurkku (Kuorineen), Hellmann's Roasted Garlic Mayonnaise, Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix, Kananmunan Valkuainen, Lännentila Kaurarieskaset, Suodatinkahvi, Purukumi (Sokeriton), Kalanmaksaöljy, Tomaatit. Lounas: Kanelipulla, Omenat, Via Wokki Kasvikset, Hirssihiutale, Soijapapuhiutaleet, Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Dobele puurohiutale, Spelttihiutaleet, Vegeproteiinisekoitus, Purukumi (Sokeriton), Kuorittu Hampunsiemen, Luomu Chia-Siemenet. Päivällinen: Sun Lolly Mehujää, Kovat Leipätikut, Leroy Lohifileepala, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Onions, Kotimaista Uunijuurekset, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Wilja Ruokakaura . Välipalat/Muut: Tomaatit, Sevan Hummus Original, Friggs Maissikakku Winter Apple, Oululainen Jälkiuunipala Ohut Täysjyväruis (Oululainen), Pågen Skorpor Täysjyvä, Leroy Lohifileepala, Hellmann's Roasted Garlic Mayonnaise, Fresh Hetki Kolmen Kaalin Mix, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, San Marcos Esikypsennettyä Mustapapua, purukumi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|