Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 59,51g | Hh: 145,07g.
Aamiainen: Maitokahvi, Elovena Puuro, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Caesar-Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Elovena Muru Kaurajauhis, Täysjyvävehnätortilla. Päivällinen: Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Caesar-Salaattikastike, Santa Maria Original Soft Tortilla, Elovena Muru Kaurajauhis. Välipalat/Muut: Tomaatit, Hummus, Ruisleipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|