Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2927 kcal
|
Rasva: 98,74g | Prot: 143,13g | Hh: 361,10g.
Aamiainen: Maitokahvi, Star Nutrition Whey-100 Chocolate. Lounas: Pizza Lihatäytteellä. Päivällinen: Irtokarkki. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|