Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 81,75g | Prot: 72,80g | Hh: 65,70g.
Aamiainen: Maitokahvi, Fast Sports Nutrition Hera 80 Cookies & Cream. Lounas: SataMaito Täysmaito, Atria Hiillos Grillimakkara. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|