|
Ollut 15vrk kuumeessa. Keuhkokuume viimeisenä. Kroppa täynnä antibiootteja ja särkylääkkeitä. Turvotusta välillä niin ettei kenkä mahdu jalkaan. Silti paino tullut alaspäin, joka on kiva näky potilaalle. Valoa tunnelin päässä, töihin takas varmaan viikonlopun jälkeen. Olipa outo tauti.
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3067 kcal
|
Rasva: 98,63g | Prot: 213,64g | Hh: 313,78g.
Aamiainen: Puhdistamo Optimal Vege Proteiini Natural, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Valio Arki Raejuusto, Keiju Rypsiöljy, Södergården Suomalainen Herukkasekoitus, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Puhdistamo Optimal Vege Proteiini Natural, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Valio Perinteinen Jauhelihakastike. Päivällinen: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Meeat Muu Kasvi Ryynimakkara. Välipalat/Muut: Mikropopcorn, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Raejuusto (Rasvaton), Puhdistamo Optimal Vege Proteiini Natural, Hunaja, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
No onpas ollut sitkeä pöpö, mut hyvä jos nyt on jo parempi 😊
01 syys 23 jäseneltä: annu.kuusela
|
Joo, enpä ole tällaista koskaan kokenut. Ekan viikon viruksen aiheuttamat oireet muistuttivat koronaa. Ilmeisesti jälkitautina tuli bakteeritulehdus —> keuhkokuume. Kiitos toivotuksista ja mukavaa viikonloppua 🥳
01 syys 23 jäseneltä: Sir. William
|
Kuulostaa hurjalta taudilta. Terveys ja toipuminen edellä, painonpudotus tuossa tilanteessa toisarvoista, vaikka se on tietty hyvä jos se potilasta ilahduttaa ja siten auttaa toipumaan 😀.
01 syys 23 jäseneltä: Bellissina
|
Pikaista paranemista ja jaksamisia
01 syys 23 jäseneltä: Gymismytherapy74
|
Hui! Tämän se syksy tuo aina tullessaan, flunssat. Keuhkokuumeen kanssa, eikä kyllä koronankaan, ei ole leikkimistä. Meillä vappuna oli ja vieläkin kröhitään. Parantele huolella ja ajan kanssa ja syö hyvin 🍧👍
02 syys 23 jäseneltä: jäähile
|
Kiitos tsempeistä. Ruoka ei ole oikein maistunut, mutta pienellä pakolla olen yrittänyt syödä. Tänäänkin piti vielä ottaa töiden jälkeen päikkärit ja yskää piisaa. Viikonloppuna pitäis käydä lomareissulla Ruotsissa, josko saisi itsensä kuntoon siihen mennessä. 🤘
04 syys 23 jäseneltä: Sir. William
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sir. William
|