|
Kylläpä tää paino nyt vaa menee edestakaisin...
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 75,94g | Hh: 244,38g.
Aamiainen: Rainbow Soijajuoma, O'boy Kaakaojuomajauhe, Rainbow Moniviljarinkula, Hunaja. Lounas: Hunaja, Rainbow Moniviljarinkula, Rainbow Persikka-Passionrahka, Valio Arki Juusto, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Päivällinen: VegeSun Tumma Soijarouhe, Dr. Oetker Rustica 4 Cheese. Välipalat/Muut: Pirkka Pähkinä-Toffeesuklaa, Pirkka Nougat-Toffeesuklaa. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.i.savolainen
|