Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 103,87g | Prot: 122,53g | Hh: 146,28g.
Aamiainen: Maitokahvi, Star Nutrition Whey-100 Chocolate Peanut Butter. Lounas: Green Deli Paahtopaisti Maxi Patonki. Päivällinen: Go Tan Sriracha Sauce, Rainbow Juustoraaste Quattro, Snellman Kotimainen Meetvursti, Ketsuppi, Salonen Ruis-Hamppupalat. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|