Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
276 kcal
|
Rasva: 1,67g | Prot: 58,18g | Hh: 6,20g.
Aamiainen: Maitokahvi, Star Nutrition Whey-100 Chocolate Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|