|
Paino tippunut aika nopsaan viime viikkoina. Muutto, liiton päättyminen, työstressi.
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Isoja muutoksia, eli anna itsellesi nyt aikaa ja armoa ja pidä huoli hyvinvoinnistasi 😊❤️ Samoja juttuja takana, mutta mulla paino nousi, kun lohdutin itseäni syömällä.
10 syys 23 jäseneltä: annu.kuusela
|
Kiitos kohtalotoveri❤️ Sanasi tekivät hyvää juuri nyt. Yleensä minullakin paino nousee stressaavissa tilanteissa, mutta nyt on vaan ollut kaikkea ja liikaa. Voi olla, että tämä voi kääntyä kohta hillittömäksi syöpöttelyksi. Mutta yritän pitää nytkin rutiineista kiinni parhaani mukaan.
10 syys 23 jäseneltä: Tiintu
|
Voimia, päivä kerrallaan täällä elellään, ei kannata tressata eilistä tai huomista. Eikä liikaa tätäkään hetkeä, se on kohta ohi❤️
12 syys 23 jäseneltä: Kuunkääntäjä
|
Samat kuviot täällä, avoliitto päättymässä ja muutto ensi kuussa. Voimia!
12 syys 23 jäseneltä: Chianti63
|
Tsemppiä uuteen elämään! Mä kävin ton läpi 10v sitten ja siitä seurasi ensin hirveetä tuskaa ja sit kun huomasi että pärjää, niin rauhaa, omaa tilaa, elämäntapamuutos (parempaan!) ja paljon muuta hyvää. Täällä on monta tukijaa, kun kannustusta tai lohtua tarvii.
12 syys 23 jäseneltä: Bellissina
|
Mulla suhteen päätös laihdutti ja työstressi lihotti. Tsemppiä 💕
13 syys 23 jäseneltä: Umalsh
|
Kiitos kaikille ihanista kommenteista ja tsempeistä!❤️
13 syys 23 jäseneltä: Tiintu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|