Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 0,81g | Prot: 68,85g | Hh: 2,11g.
Aamiainen: Star Nutrition Whey-100 Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|