Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 57,17g | Prot: 19,41g | Hh: 216,13g.
Aamiainen: Maitokahvi, Oivariini Juokseva, Meriläisen Leipomo Ohrarieska, Keksi, Mangonektari. Lounas: Pirkka Suomalainen Omena, Oivariini Juokseva, Meriläisen Leipomo Ohrarieska. Päivällinen: Mangonektari, Rainbow Korvapuusti, Kotimaista Pikakaurahiutale. Välipalat/Muut: Baileys Original Irish Cream, Maitokahvi, Keksi, Saksanpähkinät. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|