|
Samana näköjään kuin viime punnitus. Veikkaan että tässä välillä oli enemmänkin - en käynyt vaaalla
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 19,75g | Prot: 40,56g | Hh: 36,71g.
Aamiainen: Hunaja, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Fazer Moniviljapaahtoleipä. Lounas: Maitokahvi, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Paprika (Punainen), Apetit Kukkakaalia, Atria Broilerin Filee Merisuola. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|