Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 107,64g | Hh: 196,10g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Arla Luonto+ Vadelma. Lounas: Horseradish Sauce, Rainbow Japanilainen Soijakastike, Leroy Sushi Nigiri. Päivällinen: Puhdistamo Luomu Hera Suklaa, Leroy Sushi Nigiri. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnoldina2066best
|