|
Vyötärönympärys 82,5 cm
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 91,27g | Hh: 362,06g.
Aamiainen: Finax Psyllium, Tomaatit, Cloetta Tupla+ Chocolate Proteiinijuoma, Tuorekurkku (Kuorineen), persimon, mustaherukka, mansikka, vadelma, mustikka, Kalanmaksaöljy, Purukumi (Sokeriton), Suodatinkahvi, Good Habit Cashewpähkinä (Good Habit). Lounas: Tee (Makeuttamaton), Mustikka, Kananmunan Valkuainen, Luomu Chia-Siemenet, Pirkka pinjansiemen, Kurpitsansiemen, Tattarilese, #n. Limits After Chocolate, Tuohino täysjyväkaurahiutale, Kuivatut Sekahedelmät, ruishiutale, Vaalea Soijarouhe, Purukumi (Sokeriton). Päivällinen: Puhdistamo Raakasuklaa Minttu, Kiivi, Fresh Valkoinen Balsamico Salaattikastike, Jyväbroiler Merisuola Filee, Sol&Mar Black Eyed Beans, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Onions, Korpelan Mylly Rikottu Ohraryyni, Pirkka Porkkana. Välipalat/Muut: Omenat, Leksands Näkkäri Perinteinen (Leksands), Friggs Maissikakku Winter Apple, Kirsikkatomaatit, Pro-Activ Kevyt, Valio Rasvaton Maito, purukumi, Lännentila Kaurarieskaset, Oululainen Jälkiuunipala (Oululainen), Järvikylä Jääsalaatti, Felix Paprika Majoneesi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|