Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 56,80g | Prot: 89,57g | Hh: 89,57g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное. Lounas: Овощнов Капуста Маринованная по Грузински, Свинина Запеченая. Päivällinen: Клубника, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Стройная
|