Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 113,04g | Hh: 246,20g.
Aamiainen: Valio Eila Luomu Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Twix Twix, Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa. Päivällinen: Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa, Pirkka Kermajuusto 17%, Valio Bolognese-Kastike, Rainbow Tagliatelle Keitetty. Välipalat/Muut: Valio Profeel Suklaa-Nougat. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnoldina2066best
|