|
Itsenäisyyspäivän juhlat ja viikonloppuvieraat hidastavat tahtia
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 27,23g | Prot: 27,09g | Hh: 69,28g.
Aamiainen: Paulig Kahvi, Rainbow Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Sokeri, Pakkasmarja Mansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Olo Creative Kitchen Maa-Artisokkakeitto. Päivällinen: Keiju Rypsiöljy, K-Menu Kananmuna, Pouttu Muu Jauhis, Pirkka Porkkana, Rainbow Kevyt Kermaviili, Burger King Vihersalaatti. Välipalat/Muut: Rainbow Klementiini, Tupla Tupla, Paulig Kahvi, Rainbow Rasvaton Maitojuoma, Annas Pipari. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|