Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 68,86g | Hh: 136,93g.
Aamiainen: Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies. Lounas: Kanakastike, Lanttu, Keitetyt Porkkanat. Päivällinen: Rainbow Savukalkkuna, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena, Rahka. Välipalat/Muut: Pirkka Persimon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|