Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 77,26g | Prot: 97,62g | Hh: 195,43g.
Aamiainen: Valio Eila Luomu Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Maustettu Rahka Kuningatar. Lounas: Via Red Thai Curry. Päivällinen: Blå Band Meal Cup Creamy Chicken Pasta. Välipalat/Muut: Valio Profeel Suklaa-Nougat, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Sitruuna, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Arla Täysmaito. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnoldina2066best
|