Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 85,90g | Prot: 103,90g | Hh: 222,07g.
Aamiainen: Valio Maustettu Rahka Kuningatar, Milbona Rasvaton Maitojuoma Laktoositon. Lounas: Via Red Thai Curry. Päivällinen: Kitchen Joy Creamy Tom Yum Chicken with Noodles, Spice Up! Nuudeli. Välipalat/Muut: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Sitruuna, Leader Proteiinipatukka Caramel, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Arla Täysmaito. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnoldina2066best
|