|
:( täytyy vissiin rukata kaloreita vähän alaspäin
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 72,67g | Prot: 83,47g | Hh: 192,96g.
Aamiainen: Pirkka Kaakaojauhe, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Twix Twix, Valio Maustettu Rahka Kuningatar. Lounas: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Sitruuna, Lasagna with Meat. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnoldina2066best
|