Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 92,69g | Hh: 167,79g.
Aamiainen: Rainbow Hasselpähkinät, Valio Profeel Suklaa-Nougat. Lounas: Chinese Pressed Duck, Chinese Fried Rice. Päivällinen: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Sitruuna, Saarioinen Makaroonilaatikko. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnoldina2066best
|