|
Pitkään jatkunut raju flunssa-kuume tekee tihutöitään. Ruokahalu nolla ja paino tippuu hirmu vauhtia.
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 37,20g | Hh: 56,60g.
Aamiainen: Bonne Päärynäsose, Rainbow Vaniljajäätelö. Lounas: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping , Valio Koskenlaskija Voimakas, Kotimaista Pinaattikeitto (Pakaste). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Tsemppiä! Koeta juoda ainakin hyvin. Oisko jotkut valmissheikit riittävän helppoja alas kaataa, niin saat nesteen ohella vähän ravinteitakin, jaksaa kroppa taistella pöpöä vastaan.
16 helmi 24 jäseneltä: kriskaja
|
Kiitos! Sosekeittoja olen hyödyntänyt, ja pikkuhiljaa alkaa joku ruokahalu välillä kohotella päätään. Tauti ei kyllä taida taittua mihinkään. En muista milloin olisin ollut näin kipeänä näin pitkään 😬
17 helmi 24 jäseneltä: ciiceli
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|