Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 29,44g | Hh: 106,34g.
Aamiainen: K-Menu Kananmuna. Lounas: Pasta (Made Without Egg, Cooked) , Findus Uuni- ja Grillikasvikset Provence, Fazer Amica Tonnikalakastike. Päivällinen: Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Keiju Rypsiöljy, Atria Pinaattiohukaiset. Välipalat/Muut: Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Malaco Fizzypop, Pullapirtti Korvapuusti. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiina_j
|