Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 68,05g | Hh: 69,04g.
Lounas: Oliiviöljy, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Kananmuna. Päivällinen: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Felix Aioli Majoneesi, Paprika (Punainen), Kurkku, Atria Perhetilan Broilerin Ohut Fileeleike Hunajamarinoitu, Täysjyvävehnätortilla. Välipalat/Muut: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Rainbow Mangorahka 3,5%, Bergen Chocolate Chip Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|