|
Ihan sama syökö mitä haluaa vai kärvisteleekö dieettirajoituksissa, niin paino sahaa 95 molemmin puolin. Tätä täytyy hieman pohtia.
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3040 kcal
|
Rasva: 92,90g | Prot: 94,88g | Hh: 496,22g.
Lounas: Myllykivi Vaniljainen Rinkeli. Päivällinen: Vähäsokerisempi suklaavanukas, Coop Tagliatelle, Soijabolognese. Välipalat/Muut: Myllykivi Vaniljainen Rinkeli, Vähäsokerisempi suklaavanukas. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Onko sulla kuin pitkiä testijaksot? N. kolme viikkoa on sellainen minimi mikä tarttee kokeilulle antaa. Jos välillä rajoittaa ja välillä syö mitä haluaa, ni mikä on kokonaisuus pidemmällä aikajaksolla?
20 helmi 24 jäseneltä: AinaKui
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jakke.lehtonen
|