Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 75,28g | Prot: 92,08g | Hh: 179,00g.
Aamiainen: Dr. Oetker Paula Vanukas (Suklaavanilja), Valio Eila Luomu Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Dronningholm Kuningatarhillo, Valio Kreikkalainen Jogurtti. Päivällinen: Kokkikartano Lasagne Bolognese . Välipalat/Muut: Nesquik Nesquik Duo, Puhdistamo Kollageeni Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnoldina2066best
|