|
Kreatiini aloitettu eilen
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
2225 kcal
|
Rasva: 78,57g | Prot: 127,83g | Hh: 251,77g.
Aamiainen: Valio Profeel Suklaa-Nougat, Dronningholm Kuningatarhillo, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Valio Profeel Suklaa-Nougat, Valio Eila Luomu Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Dronningholm Kuningatarhillo, Valio Kreikkalainen Jogurtti. Lounas: Valio Eila Latte Original. Päivällinen: Oreo Original, Soy Sauce, Horseradish, Leroy Sushi Nigiri. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnoldina2066best
|