Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
258 kcal
|
Rasva: 1,12g | Prot: 55,20g | Hh: 7,07g.
Aamiainen: Maitokahvi, Star Nutrition Clear Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|