Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1376 kcal
|
Rasva: 4,06g | Prot: 53,16g | Hh: 272,25g.
Päivällinen: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|