Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 54,77g | Hh: 171,70g.
Aamiainen: Alpro Absolutely Coconut Natural, Alpro Soya Natural With Coconut, Pakkasmarja Mustikka, Maapähkinävoi, Elixi Pellavansiemenrouhe, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Herneet, Foodin Paramesan, Tomaattikastike, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti, Myllyn Paras Spagetti. Välipalat/Muut: Pirkka Hedelmäinen Mysli, Rainbow Kreikkalainen Jogurtti. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tutkimusmatka
|