Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 62,70g | Hh: 99,87g.
Aamiainen: Friggs Maissikakku Juusto. Lounas: Atria Sienisalaatti, Oululainen Hapankorppu, Rainbow Sulatejuusto. Päivällinen: K-Menu Marinoitu Kananfileesuikale, Pirkka Salaattijuusto, Kurkku, Old El Paso Taco Shells. Välipalat/Muut: Atria Sienisalaatti, Oululainen Hapankorppu, Friggs Maissikakku Juusto, Lohilo Swedish Fika. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|