Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 51,40g | Hh: 205,26g.
Aamiainen: Omenat. Lounas: Rainbow Herkkusienet, Pirkka Lasinuudeli, Snellman Naudan Paistisuikale. Päivällinen: Lihapyörykät (Naudanliha), Majoneesi, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Kananugetit. Välipalat/Muut: Hillot, Ohukainen (Pelkästään), Cessibon Kermavaahtovalmiste, Vihreä Tee, Karkkikatu Vadelmavene. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|