Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 69,38g | Prot: 53,50g | Hh: 40,13g.
Lounas: Lihapyörykät (Naudanliha), Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Kananugetit. Päivällinen: Atria Kananakki, Rainbow Grillijuusto. Välipalat/Muut: Deluxe Macarons. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|