Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 18,90g | Hh: 112,62g.
Aamiainen: Porkkanat, Freshona Tomaattimurska, GoGreen Papu- & Hernemix, Perunamuusi. Lounas: Milbona Kermainen Suklaavanukas, Banaanit, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|