Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2015
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2257 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 31,94g | Hh: 404,41g.
Aamiainen: Kidesokeri, Flora Flora & Voi, Vesi, Maitokahvi. Lounas: Rainbow Nuudeli Kananmakuinen. Päivällinen: Kevytmaito (2%), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Välipalat/Muut: Fazer Ruispuikula, Pågen Gifflar Korvapuustit, Maitokahvi, Maitokahvi. lisää...
|
|
2062 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|