Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2011
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 31,64g | Hh: 211,50g.
Aamiainen: Snyders Rods, Half & Half, Large Coffee. Lounas: Bread Bowl, Maruchan Ramen Pork Flavor. Välipalat/Muut: Lay's Potato Chips, Snyder's Rods, Special Dark Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|