Päiväkirja - Katiliini, 11 joulu 15

Profiili - Katiliini | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2015

76,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg. Vielä jäljellä: 15,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2015:

892 kcal

Rasva: 23,90g | Prot: 19,47g | Hh: 155,37g. Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Kuuma Maitokaakao. Päivällinen: Rainbow Riisimurot. Välipalat/Muut: Marenkipiiras (Sitruuna). lisää...

2406 kcal

Harjoitus: Shoppailu - 5 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Katiliini

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Katiliini, 11 joulu 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Katiliini