Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2016
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
206 kcal
|
Rasva: 3,76g | Prot: 42,23g | Hh: 0,23g.
Lounas: Rainbow Broilerin Fileesuikale. Päivällinen: Arla Kadett 5%, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Arla Kadett 5%, Kananmunan Valkuainen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nana_star
|