Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 61,93g | Prot: 86,27g | Hh: 241,12g.
Aamiainen: Fazer Ruispuikula, Maitokahvi, E-Piim Creamy Cheese, Oivariini Oivariini. Lounas: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,3%, Appelsiinit, Vesimeloni. Päivällinen: Sipulit, Valkosipuli, Mortadella, Peruna, Palsternakka (Kypsennetty), Lanttu, Selleri (Kypsennetty), Porkkanat. Välipalat/Muut: Dansukker Taloussokeri, Fazer Ruis Real, Valio Mansikka Mehukeitto, Pirkka Mustikkakeitto, Oivariini Oivariini, Paprika (Punainen), E-Piim Creamy Cheese, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|