Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 68,29g | Hh: 177,93g.
Aamiainen: Fazer Ruis Real, Maitokahvi, Oivariini Oivariini. Lounas: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Palsternakka (Kypsennetty), Lanttu, Valkosipuli, Sipulit, Selleri (Kypsennetty), Porkkanat. Päivällinen: Appelsiinit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,3%, Vesimeloni. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Flora Margariini Norm. Suol., Fazer Juuresleipä Punajuuri & Porkkana. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|